Zdrowie Psychiczne

Ariana Grande poinformowała o swoim zmęczeniu ciągłymi komentarzami dotyczącymi jej wyglądu i figury, ogłaszając przerwę od pracy publicznej po zakończeniu obecnej trasy koncertowej. Gwiazda, która od lat jest pod lupą mediów i fanów, wyraziła swoje frustracje, szczególnie podkreślając, że zdrowe i piękne ciało może przybierać różne formy, a presja i ciągła ocena jej wyglądu mają negatywny wpływ na jej samopoczucie i zdrowie psychiczne. Decyzja ta jest odpowiedzią na nieustanną spekulację w mediach społecznościowych, która nasiliła się w związku z premierą jej nowego albumu i teledysku.

Źródło: BBC
Kategoria: Media i rozrywka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)

Trzymiesięczny program aktywności fizycznej pod nadzorem, realizowany stacjonarnie lub cyfrowo, znacząco poprawił samoocenę, akceptację ciała i zmniejszył jego niezadowolenie u kobiet z otyłością. Większość korzyści psychologicznych zaobserwowano już w pierwszym miesiącu i utrzymywały się one przez kolejne trzy miesiące po zakończeniu programu, niezależnie od formy interwencji. Program przyczynił się również do spadku BMI.

Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Utrzymanie regularnego harmonogramu dnia, obejmującego stałe pory wstawania, jedzenia, aktywności społecznych i snu, może znacząco zmniejszyć odczuwany ból i objawy depresji, zwłaszcza u osób starszych cierpiących na bezsenność. Badania wskazują, że taka rutyna, niezależnie od jakości snu, pomaga synchronizować wewnętrzny zegar biologiczny organizmu, ograniczając negatywne skutki tzw. społecznego jet lagu i poprawiając ogólne samopoczucie oraz zdrowie.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła centanafadynę (Simtriyo, Otsuka) jako pierwszy w swojej klasie lek na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) dla pacjentów dorosłych i dzieci w wieku od 6 lat. Jest to jedyny zatwierdzony lek z grupy inhibitorów zwrotnego wychwytu zwrotnego noradrenaliny, dopaminy i serotoniny (NDSRI), który wykazał tolerancję i znaczącą poprawę objawów ADHD w badaniach klinicznych.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Pięciotygodniowy program uważności w jedzeniu (ME) wykazał znaczącą poprawę nastroju, redukcję objawów lękowych i depresyjnych, zwiększoną samowspółczucia oraz zmniejszenie wstydu i niekontrolowanego jedzenia u dorosłych z otyłością i uogólnionym zaburzeniem lękowym, chociaż nie wpłynął istotnie na kontrolę hamowania w kontekście jedzenia. Badanie, przeprowadzone na 70 osobach z Brazylii, wykazało również redukcję insulinooporności, podkreślając znaczenie holistycznego podejścia do leczenia otyłości, obejmującego zdrowie psychiczne i redukcję stygmatyzacji.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Liczba recept na leki stosowane w leczeniu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) wzrosła o 25% w ciągu ostatniego roku, przy czym leczenie otrzymało prawie o jedną trzecią więcej osób. Szczególnie znaczący wzrost, o 40%, odnotowano wśród pacjentów dorosłych. Dane NHS wskazują na złożone przyczyny tego trendu, w tym rosnące zapotrzebowanie na wsparcie, które może być kształtowane przez systemy edukacyjne, a także tzw. “medializację niepokoju” wśród młodych ludzi.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie wykazało, że osoby doświadczające bezdomności z problemami psychicznymi i uzależnieniami mają ponad dziewięciokrotnie większe ryzyko prób samobójczych i ponad ośmiokrotnie większe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny w porównaniu do osób posiadających mieszkanie. Osoby te częściej trafiają również na psychiatryczne oddziały ratunkowe i do szpitali. Autorzy podkreślają pilną potrzebę interwencji dostosowanych do potrzeb tej grupy, aby zapobiec przedwczesnym zgonom i innym negatywnym skutkom zdrowotnym.

Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Badanie na 631 kobietach po operacji bariatrycznej wykazało, że prawie 1 na 5 spełnia kryteria uzależnienia od jedzenia (FA), charakteryzując się wyższym spożyciem żywności wysokoprzetworzonej (UPF), większą częstością występowania lęku i niższą aktywnością fizyczną, co skutkuje gorszymi wynikami utraty wagi. Wyniki podkreślają potrzebę ciągłego monitorowania i wielodyscyplinarnej opieki dla pacjentek po operacjach bariatrycznych.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Jedna dawka psilocybiny, substancji psychoaktywnej zawartej w magicznych grzybach, może wywołać fizyczne zmiany w mózgu utrzymujące się nawet przez miesiąc. Badania wykazały, że zwiększona elastyczność i różnorodność aktywności mózgowej są powiązane ze wzrostem samoświadomości i poprawą samopoczucia, sugerując, że doświadczenie psychodeliczne może pomagać w przełamywaniu utrwalonych wzorców myślowych i ma potencjał terapeutyczny w leczeniu chorób psychicznych.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Badanie opublikowane w “Pediatrics” wykazało, że rodzice wcześniaków hospitalizowanych na oddziałach intensywnej terapii noworodka (OIOM) doświadczają utrzymującego się lęku do dwóch lat po wypisie, przy czym prawie jedna czwarta matek i około jednej szóstej ojców zgłaszała klinicznie znaczące objawy po 6 miesiącach od urodzenia. Obawy matek stopniowo malały, podczas gdy lęk ojców pozostawał stabilny, a analiza nie wykazała spójnych powiązań z czynnikami okołoporodowymi czy związanymi z pobytem na OIOM, podkreślając potrzebę długoterminowego wsparcia psychologicznego.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)