Badanie z Filadelfii wykazało, że wyższy poziom stresu u nastolatków wiąże się z nieregularnymi wzorcami snu i większą liczbą problemów ze snem, podczas gdy wsparcie sąsiedztwa prowadzi do bardziej spójnego snu. Zwiększona zmienność snu była silniej powiązana ze stresem u nastolatków czujących się mniej bezpiecznie lub połączonymi ze swoim otoczeniem.
Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)