Witamina D

Badanie wykazało, że osoby starsze z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i problemami ze snem, które przyjmowały co najmniej 5000 IU witaminy D dziennie, uzyskały o ponad 13% lepsze wyniki w teście poznawczym niż te, które jej nie przyjmowały. Wstępne wyniki sugerują, że witamina D może być wartościowa do dalszych badań jako potencjalnie modyfikowalny czynnik na wczesnym etapie pogorszenia funkcji poznawczych. Badanie objęło 54 dorosłych z zaburzeniami snu i łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI), a wyższe dawki witaminy D2 lub D3 przynosiły podobne rezultaty, co podkreśla znaczenie suplementacji w tej grupie ryzyka.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Niemiecki Federalny Instytut Oceny Ryzyka (BfR) po raz kolejny odnotował przypadek ciężkiego zatrucia witaminą D u niemowlęcia, spowodowanego podaniem wysokodawkowego suplementu dla dorosłych. Podkreśla to niebezpieczeństwo stosowania skoncentrowanych preparatów i konieczność zwrócenia uwagi na objawy takie jak wymioty, senność czy problemy z przybieraniem na wadze, które mogą wskazywać na hiperwitaminozę D, zwłaszcza przy nieprawidłowym dawkowaniu.

Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie ponad 5,5 tys. dorosłych po 50. roku życia wykazało, że połączenie otyłości brzusznej z niedoborem witaminy D zwiększa ryzyko śmierci o 123% w ciągu sześciu lat, co może tworzyć niebezpieczną pętlę sprzężenia zwrotnego, gdzie tłuszcz brzuszny ogranicza dostępność witaminy D we krwi, a jej niski poziom może nasilać stany zapalne i problemy zdrowotne. Naukowcy podkreślają konieczność monitorowania poziomu witaminy D i leczenia nadmiaru tkanki tłuszczowej na brzuchu, aby zapobiegać przedwczesnej śmierci po 50. roku życia, ponieważ oba te czynniki działają synergicznie, potęgując swoje negatywne skutki.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Wstępna retrospektywna seria przypadków 33 pacjentów sugeruje, że wysokie dawki doustnej witaminy D (hdVD) mogą szybko przynieść ulgę w objawach toksycznego rumienia wywołanego chemioterapią (TEC) i ostrą odczynową dermatozą popromienną (ARD), poprawiając parametry takie jak nasilenie zmian i skracając czas do poprawy. Leczenie było dobrze tolerowane, nie powodując znaczących działań niepożądanych ani zmian poziomu wapnia, co wskazuje na potencjał hdVD w protokołach opieki wspomagającej w onkologii.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Nowe badanie przeprowadzone na blisko 300 osobach w północnej Wielkiej Brytanii wykazało, że nawet w słoneczne letnie miesiące u osób z grup podwyższonego ryzyka, takich jak osoby starsze i przedstawiciele mniejszości etnicznych, poziomy witaminy D często pozostają niskie przez cały rok. Wyniki te kwestionują powszechne założenie, że ekspozycja na letnie słońce jest wystarczająca do odbudowy zdrowych poziomów tej witaminy, wskazując na potrzebę bardziej ukierunkowanych działań zdrowotnych.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Obszerna analiza ponad 150 000 osób wykazała, że suplementy wapnia i witaminy D, podawane osobno lub razem, przynoszą niewielkie lub żadne znaczące korzyści w zapobieganiu złamaniom i upadkom u większości osób starszych. Wyniki te skłaniają do ponownego przemyślenia obecnych zaleceń medycznych i sugerują skupienie się na sprawdzonych strategiach profilaktyki upadków, takich jak ćwiczenia równowagi i programy indywidualnej prewencji.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Badanie case-control przeprowadzone we Włoszech wykazało, że zmniejszona aktywność na świeżym powietrzu we wczesnym dzieciństwie, zwłaszcza zimą, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem stwardnienia rozsianego (SM) u dzieci. Najsilniejsze związki zaobserwowano dla niskiej ekspozycji zimą w pierwszych pięciu latach życia, sugerując potencjalną rolę witaminy D.

Źródło: Medscape
Kategoria: Inne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie wykazało, że wysoka dawka witaminy D3 (2800 IU dziennie) przyjmowana przez matki od 24. tygodnia ciąży do tygodnia po porodzie, skutkowała nieznaczną poprawą wyników testów pamięci werbalnej i wzrokowej u ich dzieci w wieku 10 lat w porównaniu do grupy otrzymującej standardową dawkę 400 IU.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)

Badanie Uniwersytetu Surrey sugeruje, że suplementy witaminy D2 mogą obniżać poziom bardziej efektywnej formy, witaminy D3, która odgrywa kluczową rolę we wspieraniu odporności przeciwko wirusom i bakteriom. Odkrycie to skłania naukowców do przemyślenia, czy D3 nie powinna stać się preferowanym wyborem suplementacji.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Niski poziom witaminy D może znacząco zwiększać odczuwanie bólu po operacji raka piersi, prowadząc do większego zużycia opioidów. Badanie wykazało, że pacjentki z niedoborem witaminy D były trzykrotnie bardziej narażone na umiarkowany lub silny ból po mastektomii i potrzebowały więcej leków przeciwbólowych. Sugeruje się, że witamina D może odgrywać rolę w regulacji bólu poprzez wpływ na układ odpornościowy i procesy zapalne, co może uzasadniać suplementację przed zabiegiem.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)