Pięciotygodniowy program uważności w jedzeniu (ME) wykazał znaczącą poprawę nastroju, redukcję objawów lękowych i depresyjnych, zwiększoną samowspółczucia oraz zmniejszenie wstydu i niekontrolowanego jedzenia u dorosłych z otyłością i uogólnionym zaburzeniem lękowym, chociaż nie wpłynął istotnie na kontrolę hamowania w kontekście jedzenia. Badanie, przeprowadzone na 70 osobach z Brazylii, wykazało również redukcję insulinooporności, podkreślając znaczenie holistycznego podejścia do leczenia otyłości, obejmującego zdrowie psychiczne i redukcję stygmatyzacji.
Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)