Badanie na dorosłych z otyłością wykazało, że dieta przerywanego postu nie tylko prowadzi do utraty wagi i poprawy markerów metabolicznych, ale także wywołuje skoordynowane zmiany w mikroflorze jelitowej i aktywności mózgu w regionach odpowiedzialnych za apetyt i samokontrolę. Wyniki sugerują, że oś jelito-mózg może odgrywać kluczową rolę w sukcesie odchudzania, komunikując się dwukierunkowo i wpływając na zachowania związane z jedzeniem.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)