Tygodniowy program intensywnej medytacji i praktyk umysłowo-cielesnych wywołał mierzalne zmiany w mózgu i ciele, porównywalne do efektów wywoływanych przez substancje psychodeliczne, bez ich użycia. Badanie wykazało poprawę efektywności pracy mózgu, wzmocnienie sygnalizacji odpornościowej, zwiększenie poziomu naturalnych substancji przeciwbólowych, a nawet promowanie wzrostu neuronów i lepszej łączności mózgowej. Odkrycie sugeruje, że praktyki umysłowe mogą fundamentalnie wpływać na nasze zdrowie fizyczne i sposób, w jaki mózg angażuje się w rzeczywistość.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)