Trzyletnie badanie przeprowadzone na prawie 4000 dorosłych w wieku od 19 do 94 lat wykazało, że zdrowie mózgu może się poprawiać w każdym wieku, podważając powszechne przekonanie o nieuchronnym pogorszeniu ostrości umysłu z wiekiem. Uczestnicy poświęcali zaledwie kilka minut dziennie na aktywności treningowe dla mózgu, a naukowcy zaobserwowali mierzalne postępy w zakresie jasności myślenia, dobrostanu emocjonalnego i poczucia celu.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)