Nadciśnienie

Badanie wykazało, że wyższe nocne ciśnienie krwi mierzone za pomocą niedogodnego dla snu urządzenia na nadgarstek jest niezależnie związane ze zwiększoną masą lewej komory serca i większym ryzykiem jej przerostu (LVH), przy czym progi ryzyka różnią się między mężczyznami a kobietami. Integracja nocnej kontroli ciśnienia krwi z domowych urządzeń do rutynowej praktyki klinicznej może stanowić nowy kierunek optymalizacji leczenia nadciśnienia.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie opublikowane w BMJ Nutrition Prevention & Health sugeruje, że spożywanie większej ilości roślin strączkowych i soi może znacząco obniżyć ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego. Osoby z najwyższym spożyciem roślin strączkowych miały o 16% niższe ryzyko, a spożywające najwięcej produktów sojowych o 19% niższe. Optymalne korzyści osiągano przy około 170 gramach roślin strączkowych dziennie lub 60-80 gramach produktów sojowych, co może redukować ryzyko odpowiednio do około 30% i 28-29%, dzięki zawartości potasu, magnezu, błonnika i izoflawonów.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie wykazało, że 16-tygodniowy program aerobowy pod nadzorem w połączeniu z dietą niskokaloryczną skuteczniej obniża poziom leptyny u osób z nadciśnieniem i nadwagą lub otyłością niż sama dieta niskokaloryczna z poradami dotyczącymi aktywności fizycznej. Chociaż w obu grupach zaobserwowano spadek leptyny, to w grupie ćwiczącej pod nadzorem spadek był bardziej znaczący, choć efekt ten nie utrzymał się po 6 miesiącach. Kluczowym czynnikiem wpływającym na wzrost leptyny okazała się masa ciała (BMI), a u kobiet dodatkowo stosunek obwodu talii do bioder i masa beztłuszczowa.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)

Pomimo zaleceń wytycznych z 2017 i 2025 roku, mniej niż 1 na 10 dorosłych Amerykanów z nowo zdiagnozowanym nadciśnieniem rozpoczyna terapię jedną tabletką złożoną. Badanie opublikowane w Journal of the American College of Cardiology (JACC) wykazało, że liczba takich recept nie wzrosła przez 10 lat. Wskazuje to na znaczną lukę między rekomendacjami klinicznymi a praktyką, sugerując potrzebę wdrożenia narzędzi wspierających decyzje kliniczne oraz inicjatyw systemowych.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Kawa może chwilowo podnieść ciśnienie krwi, zwłaszcza u osób, które nie piją jej regularnie, co jest spowodowane stymulacją serca i zwężeniem naczyń krwionośnych przez kofeinę. Jednakże, jak wskazują badania na setkach tysięcy osób, umiarkowane spożycie kawy nie zwiększa ryzyka rozwoju nadciśnienia, a zawarte w niej związki mogą nawet poprawiać funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Zaleca się jednak zwracać uwagę na ogólny stan zdrowia, ilość spożywanej kofeiny i regularnie kontrolować ciśnienie krwi, szczególnie w przypadku istniejących schorzeń.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐ (3/10)

Inhibitory układu renina-angiotensyna (RASIs) wiążą się z poprawą przeżywalności pacjentów z rakiem jelita grubego w stadium II/III i nadciśnieniem tętniczym po operacji. Badanie kohortowe wykazało, że pacjenci przyjmujący RASIs mieli wyższy wskaźnik 3-letniego przeżycia wolnego od choroby (83,4% vs 78,3%), głównie dzięki zmniejszeniu odległych przerzutów (15,6% vs 20,5%).

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Nadciśnienie tętnicze, określane jako “cichy zabójca”, dotyka miliony Polaków i może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak udar czy zawał serca. Choć nadmierne spożycie soli jest kluczowym czynnikiem ryzyka, badania wskazują, że równie ważne jest zrównoważenie diety przez zwiększenie spożycia potasu, który w połączeniu z redukcją sodu, skuteczniej wpływa na ciśnienie krwi. Zaleca się spożywanie potasu z naturalnych źródeł, takich jak rośliny strączkowe, orzechy, warzywa, owoce, ryby i produkty zbożowe.

Źródło: Polsat News
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

U kobiet z przewlekłym nadciśnieniem, u których płody wykazywały niższe szacowane masę płodu (EFW) i ograniczenie wzrostu płodu w 35-36 tygodniu ciąży, istniało większe prawdopodobieństwo rozwoju matczynych objawów nałożonego stanu przedrzucawkowego. Badanie z Wielkiej Brytanii wykazało, że te kobiety rodziły wcześniej i częściej miały noworodki wymagające hospitalizacji.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie przeprowadzone przez włoskich naukowców wykazało, że adrenalektomia u pacjentów z łagodnym autonomicznym wydzielaniem kortyzolu (MACS) znacząco poprawia kontrolę ciśnienia krwi, strukturę serca oraz parametry krzepnięcia w ciągu 12 miesięcy. Pacjenci po operacji byli ponad pięciokrotnie bardziej narażeni na poprawę ciśnienia krwi niż osoby poddane leczeniu zachowawczemu.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Dwuzastrzyk podawany dwa razy w roku może wkrótce zrewolucjonizować leczenie nadciśnienia. Globalne badanie wykazało, że pacjenci otrzymujący eksperymentalny lek zilebesiran w połączeniu ze standardową terapią osiągnęli większe obniżenie ciśnienia krwi niż ci, którzy stosowali jedynie standardowe leczenie. Lek blokuje kluczowe białko wątrobowe, pomagając naczyniom krwionośnym się rozluźnić, co może ułatwić milionom pacjentów kontrolowanie choroby.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (9/10)