Nadciśnienie

Nowe badania sugerują, że dorośli z nadmierną sennością w ciągu dnia (EDS), którzy mają również trudności z zasypianiem przez 30 minut lub dłużej, mają ponad trzykrotnie większe ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego w porównaniu do osób bez tych objawów. Połączenie EDS z przedłużającym się czasem zasypiania identyfikuje wyraźną podgrupę o znacznie podwyższonym ryzyku, co może mieć znaczenie dla planowania diagnostyki i leczenia, wykraczając poza samo badanie pod kątem bezdechu sennego.

Źródło: Medscape
Kategoria: Inne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie wykazało, że wieczorne dawki metyryponu znacząco obniżyły ciśnienie tętnicze krwi w pozycji leżącej oraz zawartość lipidów w tkance tłuszczowej wokół serca po 12 tygodniach u pacjentów z łagodnym autonomicznym wydzielaniem kortyzolu. Wyniki sugerują potencjalną rolę nadmiernego wydzielania kortyzolu w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i wskazują na korzyści terapii rytmem dobowym metyryponem.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)

Badanie przeprowadzone na ponad 112 tysiącach osób wykazało, że spożywanie żywności zawierającej popularne konserwanty może zwiększać ryzyko nadciśnienia tętniczego i chorób serca. Naukowcy zidentyfikowali osiem powszechnie stosowanych konserwantów, których spożycie wiązało się z wyższym ryzykiem tych schorzeń, przy czym największe ryzyko zaobserwowano u osób spożywających ich największe ilości.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Trzy nowe badania wskazują na potencjalne powiązania między niektórymi barwnikami spożywczymi a zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2 i raka, a także między konserwantami a wyższym ryzykiem nadciśnienia i chorób sercowo-naczyniowych. Badania z wykorzystaniem danych z kohorty NutriNet-Santé analizowały spożycie dodatków przez ponad 100 000 uczestników, sugerując konieczność ponownej oceny ich bezpieczeństwa przez władze zdrowotne i ograniczenia spożycia niepotrzebnych dodatków.

Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Badanie wykazało, że wyższe nocne ciśnienie krwi mierzone za pomocą niedogodnego dla snu urządzenia na nadgarstek jest niezależnie związane ze zwiększoną masą lewej komory serca i większym ryzykiem jej przerostu (LVH), przy czym progi ryzyka różnią się między mężczyznami a kobietami. Integracja nocnej kontroli ciśnienia krwi z domowych urządzeń do rutynowej praktyki klinicznej może stanowić nowy kierunek optymalizacji leczenia nadciśnienia.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie opublikowane w BMJ Nutrition Prevention & Health sugeruje, że spożywanie większej ilości roślin strączkowych i soi może znacząco obniżyć ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego. Osoby z najwyższym spożyciem roślin strączkowych miały o 16% niższe ryzyko, a spożywające najwięcej produktów sojowych o 19% niższe. Optymalne korzyści osiągano przy około 170 gramach roślin strączkowych dziennie lub 60-80 gramach produktów sojowych, co może redukować ryzyko odpowiednio do około 30% i 28-29%, dzięki zawartości potasu, magnezu, błonnika i izoflawonów.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie wykazało, że 16-tygodniowy program aerobowy pod nadzorem w połączeniu z dietą niskokaloryczną skuteczniej obniża poziom leptyny u osób z nadciśnieniem i nadwagą lub otyłością niż sama dieta niskokaloryczna z poradami dotyczącymi aktywności fizycznej. Chociaż w obu grupach zaobserwowano spadek leptyny, to w grupie ćwiczącej pod nadzorem spadek był bardziej znaczący, choć efekt ten nie utrzymał się po 6 miesiącach. Kluczowym czynnikiem wpływającym na wzrost leptyny okazała się masa ciała (BMI), a u kobiet dodatkowo stosunek obwodu talii do bioder i masa beztłuszczowa.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)

Pomimo zaleceń wytycznych z 2017 i 2025 roku, mniej niż 1 na 10 dorosłych Amerykanów z nowo zdiagnozowanym nadciśnieniem rozpoczyna terapię jedną tabletką złożoną. Badanie opublikowane w Journal of the American College of Cardiology (JACC) wykazało, że liczba takich recept nie wzrosła przez 10 lat. Wskazuje to na znaczną lukę między rekomendacjami klinicznymi a praktyką, sugerując potrzebę wdrożenia narzędzi wspierających decyzje kliniczne oraz inicjatyw systemowych.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Kawa może chwilowo podnieść ciśnienie krwi, zwłaszcza u osób, które nie piją jej regularnie, co jest spowodowane stymulacją serca i zwężeniem naczyń krwionośnych przez kofeinę. Jednakże, jak wskazują badania na setkach tysięcy osób, umiarkowane spożycie kawy nie zwiększa ryzyka rozwoju nadciśnienia, a zawarte w niej związki mogą nawet poprawiać funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Zaleca się jednak zwracać uwagę na ogólny stan zdrowia, ilość spożywanej kofeiny i regularnie kontrolować ciśnienie krwi, szczególnie w przypadku istniejących schorzeń.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐ (3/10)

Inhibitory układu renina-angiotensyna (RASIs) wiążą się z poprawą przeżywalności pacjentów z rakiem jelita grubego w stadium II/III i nadciśnieniem tętniczym po operacji. Badanie kohortowe wykazało, że pacjenci przyjmujący RASIs mieli wyższy wskaźnik 3-letniego przeżycia wolnego od choroby (83,4% vs 78,3%), głównie dzięki zmniejszeniu odległych przerzutów (15,6% vs 20,5%).

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)