Nowe badania z Uniwersytetu Miejskiego w Osace sugerują, że uczucie chronicznego wyczerpania może być związane z niedoborem witaminy B12 i kwasu foliowego, a nie tylko ze stresem czy brakiem snu. W badaniu na zdrowych dorosłych Japończykach stwierdzono, że wyższy poziom homocysteiny, markera odzwierciedlającego te niedobory, był powiązany z fizycznym zmęczeniem u mężczyzn i obniżoną motywacją u kobiet, wskazując na znaczenie diety w utrzymaniu poziomu energii.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)