Nadmierne korzystanie ze smartfonów może skrycie obciążać mózg i ciało, a intensywne przewijanie treści wiąże się z gorszą pamięcią, zmniejszoną uwagą, zaburzeniami snu i problemami z równowagą. Badacze z Uniwersytetu Semmelweisa ustalili, że kluczowymi czynnikami stojącymi za problematycznym użytkowaniem telefonu są słaba samokontrola i lęk przed przegapieniem (FOMO), a nie wyłącznie cechy osobowości. Wyniki sugerują, że sposób interakcji z telefonem jest równie ważny, jak czas spędzany przed ekranem, a pasywne konsumowanie treści może prowadzić do zmęczenia umysłowego i problemów z koncentracją, podczas gdy długotrwałe użytkowanie w nieodpowiedniej pozycji wpływa negatywnie na postawę, równowagę i czas reakcji.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)