Metaanaliza danych z 14 badań wykazała, że wyższy poziom umiarkowanej i intensywnej aktywności fizycznej wiąże się z niższym poziomem insuliny, cholesterolu LDL i trójglicerydów u dzieci i młodzieży, choć związki te były słabe i zróżnicowane w zależności od wieku i BMI. Czas siedzący był odwrotnie związany z ciśnieniem tętniczym skurczowym. Badacze sugerują, że obecne zalecenia 60 minut aktywności dziennie mogą być niewystarczające do poprawy profilu ryzyka sercowo-naczyniowego w przyszłości, a aktywność fizyczna może nie zapobiegać nadmiernemu przyrostowi masy ciała.
Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)