Badania naukowe potwierdzają, że czytanie dla przyjemności przynosi znaczące korzyści poznawcze i zdrowotne w każdym wieku, od dzieciństwa po starość. U młodych osób usprawnia uwagę, funkcje wykonawcze i zdrowie psychiczne, podczas gdy u dorosłych redukuje stres, poczucie samotności, zwiększa empatię i funkcje poznawcze, a nawet może obniżać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.
Źródło: Medscape
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)