Nowe badania sugerują, że olejek eteryczny z korzeni japońskiego cyprysu (Hinoki) może znacząco poprawić jakość snu. W małym badaniu przeprowadzonym w warunkach domowych, uczestniczki wykazywały mniej przebudzeń w nocy, łagodniejsze zasypianie i lepsze samopoczucie po przebudzeniu. Odkrycie to otwiera drogę do wykorzystania tego często niedocenianego produktu ubocznego pozyskiwanego z zasobów leśnych jako naturalnego składnika produktów wspierających relaks i sen.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)