Badania opublikowane w “Nature Metabolism” wykazały, że siedmiodniowy post wywołuje szeroko zakrojone zmiany biologiczne w całym organizmie, z wieloma kluczowymi efektami pojawiającymi się dopiero po około trzech dniach bez jedzenia. Odkrycia te sugerują, że post może wpływać na zdrowie w sposób wykraczający poza utratę wagi, co potencjalnie może inspirować przyszłe terapie naśladujące jego dobroczynne działanie.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)