Niewielkie badanie pilotażowe przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco sugeruje, że znaczące ograniczenie spożycia ultraprzetworzonej żywności może prowadzić do zauważalnej poprawy objawów depresji. Naukowcy podejrzewają, że zdrowsza dieta korzystnie wpływa na mózg, redukując uszkodzenia jelit i przewlekłe stany zapalne, co stanowi obiecujący kierunek dla przyszłych, większych badań.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)