Badanie UK Biobank wykazało, że osoby przestrzegające czterech lub pięciu zdrowych nawyków życiowych miały zmniejszone ryzyko 13 typów raka, w tym raka jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku, żołądka, jelita grubego, wątroby, trzustki, płuc, nerek, pęcherza moczowego, raka piersi po menopauzie oraz mięsaka tkanek miękkich. Palenie i nadwaga miały najszerszy wpływ spośród poszczególnych czynników, a wysoka punktacja zdrowego stylu życia wiązała się z 29% niższym ogólnym ryzykiem zachorowania na raka.
Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)