Przełomowa analiza 69 badań z udziałem ponad 153 tys. dorosłych wykazała, że suplementy wapnia i witaminy D, przyjmowane osobno lub razem, mają niewielki lub żaden znaczący wpływ na zapobieganie złamaniom i upadkom u większości osób starszych, kwestionując rutynowe zalecenia w tym zakresie i wskazując na ćwiczenia równoważne i oporowe jako bardziej skuteczne strategie profilaktyki.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)