Badanie przeprowadzone na prawie 10 000 starszych kobiet przez 10 lat wykazało, że picie herbaty wiązało się z nieco wyższą gęstością kości biodrowych, podczas gdy spożycie więcej niż pięciu filiżanek kawy dziennie było związane z niższą gęstością mineralną kości (BMD). Odkrycia sugerują, że herbata może oferować niewielką korzyść dla zdrowia kości, podczas gdy nadmierne spożycie kawy może nieść pewne wady, choć różnice były umiarkowane i nie uzasadniają drastycznych zmian w codziennych nawykach.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐ (3/10)