Sześciomiesięczne badanie wykazało, że zmiana ilości spożywanych słodkich pokarmów nie wpływa znacząco na apetyt, wagę ani markery ryzyka cukrzycy i chorób serca. Naukowcy sugerują, że zamiast skupiać się na ogólnym ograniczeniu słodkich smaków, publiczne zalecenia zdrowotne powinny koncentrować się na redukcji spożycia cukru i żywności wysokoenergetycznej, ponieważ nie wszystkie słodkie produkty są niezdrowe, a niektóre nie-słodkie mogą zawierać dużo cukru.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)