Badanie pilotażowe wykazało, że wąchanie czekolady przed seriami ćwiczeń nóg na maszynie typu leg extension zmniejsza apetyt i zwiększa objętość treningową, nie wpływając na odczuwany wysiłek. Badani mężczyźni wykonali więcej powtórzeń po ekspozycji na zapach ciemnej i mlecznej czekolady w porównaniu do kontrolnej wody, przy czym ciemna czekolada lepiej tłumiła głód.
Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐ (2/10)