Nowy przegląd badań sugeruje, że kreatyna, znana głównie jako suplement diety wspierający budowę masy mięśniowej, może mieć potencjał w leczeniu depresji poprzez poprawę zaopatrzenia mózgu w energię. Chociaż wyniki pięciu analizowanych badań klinicznych są niejednoznaczne – dwie sugerują pozytywny wpływ na objawy depresji, szczególnie u kobiet, a trzy nie wykazują znaczących korzyści – naukowcy widzą obiecujący kierunek dalszych badań, podkreślając jednocześnie potrzebę większych i dłuższych prób klinicznych.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)