Najnowszy przegląd naukowy potwierdza, że picie herbaty, zwłaszcza zielonej, może znacząco przyczynić się do ochrony przed chorobami serca, cukrzycą, nowotworami, spadkiem funkcji poznawczych oraz utratą masy mięśniowej związaną z wiekiem. Kluczowe jest jednak zwrócenie uwagi na sposób jej spożycia, ponieważ wersje butelkowane i bubble tea często zawierają szkodliwe dodatki, takie jak sztuczne słodziki i konserwanty, które mogą niwelować cenne właściwości prozdrowotne naparu.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)