Badania sugerują, że wyższy poziom kofeiny we krwi, związany z wolniejszym metabolizmem genetycznym, może wiązać się z mniejszą ilością tkanki tłuszczowej i niższym ryzykiem cukrzycy typu 2. Kofeina nasila termogenezę i przyspiesza spalanie tłuszczów, a także może sprzyjać wzrostowi masy mięśniowej, zwłaszcza u młodszych kobiet.
Źródło: Polsat News
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)