Suplementacja kurkuminą może pomóc złagodzić depresję

Suplementacja kurkuminą może pomóc złagodzić objawy depresji jako terapia wspomagająca. Wyniki meta-analizy sugerują potencjalne korzyści.

Metaanaliza badań wykazała, że przyjmowanie suplementów kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy, w połączeniu ze standardowym leczeniem depresji klinicznej może znacząco zmniejszyć nasilenie objawów depresyjnych. Badania sugerują, że kurkumina, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, jest bezpieczną opcją wspomagającą leczenie, o spójnych efektach w różnych grupach pacjentów, choć potrzebne są dalsze badania nad optymalnym dawkowaniem i mechanizmami działania.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)