Naukowcy ostrzegają: popularny suplement witaminy D może mieć „nieznane dotąd” wady

Popularny suplement witaminy D2 może obniżać poziom witaminy D3. Naukowcy analizują, czy D3 nie jest lepszą alternatywą dla zdrowia.

Badanie Uniwersytetu Surrey sugeruje, że suplementy witaminy D2 mogą obniżać poziom bardziej efektywnej formy, witaminy D3, która odgrywa kluczową rolę we wspieraniu odporności przeciwko wirusom i bakteriom. Odkrycie to skłania naukowców do przemyślenia, czy D3 nie powinna stać się preferowanym wyborem suplementacji.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)