Filozofia Kaizen, zakładająca ciągłe doskonalenie poprzez małe, systematyczne usprawnienia, znajduje swoje zastosowanie w aktywności fizycznej Polaków w postaci codziennych mikronawyków. Pomimo barier takich jak zmęczenie i brak czasu, ponad jedna trzecia rodaków wdraża proste, kilkuminutowe działania, aby poprawić zdrowie i samopoczucie, a technologia, w tym inteligentne urządzenia, odgrywa coraz większą rolę we wspieraniu tych zmian.
Źródło: Polska Agencja Prasowa
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)