Badania sugerują, że codzienne picie umiarkowanej ilości kawy lub herbaty może znacząco obniżyć ryzyko demencji, szczególnie u osób poniżej 75. roku życia, prawdopodobnie dzięki działaniu kofeiny, która może aktywować komórki mózgowe, zmniejszać stany zapalne i zapobiegać gromadzeniu się szkodliwych blaszek. Jednak nadmierne spożycie nie przynosi dodatkowych korzyści, a nawet może być szkodliwe.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)