Badanie pokazuje, że energiczny spacer interwałowy raz w tygodniu skutecznie redukuje tłuszcz na brzuchu i poprawia kondycję, stanowiąc praktyczną opcję dla osób z otyłością centralną.
Badanie Uniwersytetu w Hongkongu wykazało, że zaledwie 75 minut energicznego spaceru interwałowego raz w tygodniu może być równie skuteczne w redukcji tkanki tłuszczowej, zmniejszeniu obwodu talii i poprawie kondycji sercowo-naczyniowej, co taki sam trening rozłożony na trzy dni. Jest to praktyczna alternatywa dla osób z centralnym typem otyłości, które mają trudności z regularnymi ćwiczeniami.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)
Amerykański turysta po wypadku w górach, gdzie nadział się na kij, sam zszedł z góry, odmawiając ewakuacji. Historia Davida Cifaldiego.
Amerykański turysta David Cifaldi doznał poważnego urazu podczas wspinaczki na szczyt Granite Peak w Montanie, gdy nadział się na własny kij trekkingowy. Mimo że kij przebił jego ciało, pielęgniarz z zawodu sam ocenił swój stan jako stabilny i, wbrew obawom towarzyszy, zdecydował się na samodzielne zejście z góry, obawiając się kosztów ewakuacji śmigłowcem i ufając swoim umiejętnościom medycznym oraz pomocy przyjaciół, pokonując 16 kilometrów z raną.
Źródło: Polsat News
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐ (3/10)
Uganda skutecznie walczy z Ebolą dzięki przygotowaniu i szybkiej reakcji, podczas gdy wirus szaleje w DRKongo.
Uganda skutecznie opanowała epidemię Eboli, rejestrując jedynie 20 przypadków i 2 zgony, podczas gdy w sąsiednim Demokratycznej Republice Konga wirus stał się drugim najgorszym w historii, z oficjalną liczbą ofiar przekraczającą 1500. Sukces Ugandy przypisuje się inwestycjom w gotowość, doświadczeniu z poprzednich epidemii oraz szybkiej reakcji, w tym zamknięciu granic i izolacji kontaktów, co pozwoliło uniknąć szerzenia się choroby w społeczności.
Źródło: BBC
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)
WHO: Największa w historii DRK epidemia Eboli, 3605 przypadków i 1587 zgonów. Niestabilność i ruchy ludności utrudniają walkę.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że obecna epidemia Eboli w Demokratycznej Republice Konga jest najgorsza w historii kraju, z 3605 potwierdzonymi przypadkami i 1587 zgonami do 30 lipca, co daje śmiertelność na poziomie 44%. Epidemia, spowodowana szczepem Bundibugyo, która rozpoczęła się 15 maja 2026 roku, przekroczyła poprzednią największą falę z lat 2018-2020 i pomimo rozwoju szczepionek, jej rozprzestrzenianiu sprzyjają niestabilność, przemieszczanie się ludności oraz ruchy transgraniczne, co utrudnia działania zaradcze.
Źródło: BBC
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (9/10)
Raport 'Science' ujawnia, że epidemia Eboli w DRK trwała od stycznia, z ponad 500 przypadkami. Jest to druga największa epidemia Eboli w historii.
Raport opublikowany w czasopiśmie Science wskazuje, że szybko rozprzestrzeniająca się epidemia Eboli w Demokratycznej Republice Konga rozpoczęła się w styczniu, a być może nawet wcześniej, w prowincji Ituri na wschodzie kraju. Badanie oparte na wywiadach z 97 osobami sugeruje, że ognisko choroby zlokalizowane na obrzeżach górniczego miasta Mongbwalu dotknęło ponad 500 podejrzanych przypadków między połową stycznia a 15 maja, kiedy to oficjalnie ogłoszono wybuch epidemii. Obecnie jest to druga największa epidemia Eboli na świecie, spowodowana rzadkim szczepem Bundibugyo, dla którego nie ma zatwierdzonej szczepionki ani leczenia.
Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)
Eksperci wskazują, że wytyczne dotyczące ciśnienia krwi powinny uwzględniać nie tylko redukcję sodu, ale także zwiększenie spożycia potasu. Nowy raport.
Nowy raport sugeruje, że nadciśnienie tętnicze można skuteczniej kontrolować, zwiększając spożycie potasu i jednocześnie ograniczając sód. Spożywanie mniejszej ilości sodu w połączeniu z większą ilością potasu może być kluczowym, prostym krokiem w zarządzaniu ciśnieniem krwi. Produkty bogate w potas pomagają zrównoważyć działanie sodu, ale większość ludzi spożywa go znacznie mniej niż zalecane.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)
Program aktywności fizycznej poprawia samoocenę i akceptację ciała u kobiet z otyłością, przynosząc długotrwałe korzyści psychologiczne.
Trzymiesięczny program aktywności fizycznej pod nadzorem, realizowany stacjonarnie lub cyfrowo, znacząco poprawił samoocenę, akceptację ciała i zmniejszył jego niezadowolenie u kobiet z otyłością. Większość korzyści psychologicznych zaobserwowano już w pierwszym miesiącu i utrzymywały się one przez kolejne trzy miesiące po zakończeniu programu, niezależnie od formy interwencji. Program przyczynił się również do spadku BMI.
Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)
Pracownicy służby zdrowia w Rumunii zakończyli strajk po zatwierdzeniu nowych etatów i reformy płacowej, która ma odblokować środki unijne.
Rumuńscy pracownicy służby zdrowia zakończyli ogólnokrajowy strajk po tym, jak tymczasowy rząd zatwierdził nowe zatrudnienia w niedostatecznie obsadzonych szpitalach państwowych. Strajk, który rozpoczął się we wtorek, był pierwszą taką akcją od dekady i dotyczył zamrożenia etatów oraz ustawy o wynagrodzeniach w sektorze publicznym, która ma na celu ujednolicenie systemu płac i eliminację premii od 2027 roku, co jest kluczowym warunkiem otrzymania 800 mln euro funduszy unijnych.
Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)
Senacki komitet zdrowia USA zatwierdził nominację dr Eriki Schwartz na szefową CDC oraz Seana Kaufmana na stanowisko Asystenta Sekretarza ds. Gotowości i Reagowania.
Amerykański senacki komitet zdrowia zagłosował za zatwierdzeniem nominacji dr Eriki Schwartz, kandydatki prezydenta Donalda Trumpa na stanowisko dyrektora Centers for Disease Control and Prevention (CDC), co przybliża ją do zatwierdzenia przez cały Senat. Jeśli jej nominacja zostanie potwierdzona, Schwartz pokieruje agencją borykającą się z trzymiesięcznym kryzysem przywództwa, a ponadto komisja zatwierdziła nominację Seana Kaufmana na stanowisko Asystenta Sekretarza ds. Gotowości i Reagowania.
Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)
Wzrost zachorowań na cyklosporozę w Wielkiej Brytanii wśród podróżnych powracających z Meksyku. UKHSA apeluje o higienę.
Agencja Bezpieczeństwa Zdrowotnego Wielkiej Brytanii (UKHSA) odnotowuje znaczący wzrost przypadków zakażenia pasożytem Cyclospora wśród podróżnych powracających z Meksyku, co skłania do przypomnienia o konieczności przestrzegania zasad higieny żywności i wody podczas zagranicznych wyjazdów, gdyż nieodpowiednie nawyki żywieniowe mogą prowadzić do poważnych problemów żołądkowych.
Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)